5 formas sexys de protegerte a ti y al planeta

¡Feliz Día de la Tierra! Para celebrarlo, hablemos de la protección, tanto para el medio ambiente como para ti.

Sexo seguro = Planeta saludable

En primer lugar, cuando se trata de ayudar al planeta, ¡cualquier método anticonceptivo es mejor que ninguno si no estás lista para quedar embarazada! Si bien es buena idea ser ecológica al tomar una decisión sobre anticoncepción, puedes sentirte bien con cualquier opción que elijas porque tendrá menos impacto en el medio ambiente que tener un hijo, ¡así que felicidades! Probablemente sabes que usar anticonceptivos protege al planeta por muchas razones relacionadas con la población y el consumo. Pero, ¿sabías que un niño típico nacido en EE.UU. agrega 3800 pañales, 3.1 millones de libras de CO2 y 23 millones de libras de desperdicio de agua a los vertederos?!?

DIUs = Muchos años de sexo saludable para el planeta

Un anticonceptivo intrauterino (AIU, más conocido como DIU) es un método anticonceptivo de acción prolongada, reversible y altamente efectivo (LARC, por sus siglas en inglés) que es utilizado con éxito por personas de todo el mundo para planificar sus familias y espaciar sus embarazos. Su colocación en el útero toma solo unos minutos y, una vez en su lugar, es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos que existen. La inserción por parte de un profesional capacitado es muy sencilla y no requiere anestesia general ni ningún tipo de cirugía — y es sumamente segura. ¿Mencionamos que no puedes sentir el DIU después de que está colocado? Es increíble.

carafem ofrece dos tipos diferentes de DIU: hormonal y no hormonal

Un DIU hormonal libera una pequeña pero constante dosis de la hormona levonorgestrel. Puede permanecer colocado hasta por 5 años y tarda aproximadamente una semana en ser efectivo. A menudo hace que los periodos sean más ligeros y cortos.
El DIU no hormonal también es comúnmente conocido como DIU de cobre. Puede permanecer colocado hasta por 12 años, es efectivo de inmediato y lo usan personas que prefieren evitar los métodos anticonceptivos hormonales, o quienes buscan algo realmente duradero. El DIU de cobre también es el método más efectivo de anticoncepción de emergencia. Puede colocarse hasta 5 días DESPUÉS de tener relaciones sexuales para prevenir un embarazo, y luego te sigue protegiendo de embarazos no deseados en el futuro.

Y recuerda, ambos métodos son completamente reversibles y tú decides cuándo retirar el DIU. Puedes venir a carafem en cualquier momento para que te lo retiren y esto no afectará tu capacidad de tener hijos cuando llegue el momento adecuado.

¡La mayoría de los condones son biodegradables!

Los condones, también conocidos como profilácticos y popularmente llamados "preservativos", son una cubierta delgada que se usa durante las relaciones sexuales para prevenir el embarazo y son el único método anticonceptivo que previene las infecciones de transmisión sexual. Existen condones masculinos (que se colocan en el pene) y femeninos (que se insertan dentro de la vagina).

Los condones masculinos de látex se consideran una forma sostenible de anticoncepción debido a que el látex se obtiene de los árboles de caucho sin dañarlos en el proceso, lo que brinda un incentivo para preservar y proteger las selvas tropicales. Aunque son biodegradables, los condones de látex también contienen conservadores y endurecedores para asegurar que el caucho resista una buena cantidad de fricción y para que sea más difícil que los condones se descompongan en los vertederos. Y, desafortunadamente, los condones de poliuretano y los condones femeninos están hechos de un material plástico y no son biodegradables en absoluto. ¡Vaya, siempre hay un pero!

Quizás te preguntes: ¿cuántos condones se desechan realmente en un año? Actualmente en los EE. UU., se venden 450 millones de condones cada año. Si consideras que un condón pesa aproximadamente 0.1 onzas con el envoltorio, eso significa que la masa total de basura de condones usados sería alrededor de 1,400 toneladas. Dado que los condones representan una fracción minúscula de las 230 millones de toneladas de basura que producen anualmente los hogares estadounidenses, tiene más sentido encontrar otras formas de reducir los desechos, como bolsas de compras reutilizables y botellas de agua. ¡Así que no hay necesidad de preocuparse por envolverlo y tirarlo cuando hayas terminado! ;-)

Por cierto, ¡nunca tires los condones por el inodoro! Siempre envuélvelos en papel higiénico y tíralos a la basura. Si tiras un condón por el inodoro, no solo puedes tapar la tubería, sino que también podrían terminar en el suministro de agua o en el mar y la playa. Eso no es bueno para el planeta.

No Olvides la Opción Más Popular: Las Píldoras Anticonceptivas

Uno de los métodos anticonceptivos más populares es "La Píldora." A muchas personas les gusta la píldora porque es eficaz para prevenir el embarazo, fácil de tragar y se puede obtener de proveedores como carafem sin necesidad de un examen pélvico. Cuando se toma todos los días, a la misma hora cada día, las píldoras anticonceptivas son muy eficaces para prevenir el embarazo.

Es posible que hayas escuchado que hay estrógeno de anticonceptivos en nuestra agua, y que es una amenaza para la salud humana y la vida acuática. Sin embargo, gracias a un estudio publicado en Environmental Science and Technology, ahora sabemos que las píldoras anticonceptivas (y otros anticonceptivos hormonales a base de estrógeno como el parche y el anillo) NO son un contribuyente importante a la presencia de compuestos estrogénicos en las vías fluviales y el agua potable, ¡así que no abandones tus píldoras en un esfuerzo por ser ecológica!

Te respaldamos

Cualquiera que sea el método anticonceptivo que elijas, queremos que sepas que carafem está aquí para apoyarte. Desde métodos anticonceptivos reversibles de larga duración como los DIU e implantes, hasta condones y anticonceptivos orales, carafem puede crear un plan anticonceptivo adaptado a tu cuerpo y tus necesidades.