¿Qué es el consentimiento? Cómo hablar de ello con tu pareja.

¿Sabías que 1 de cada 6 mujeres en los Estados Unidos ha sido víctima de agresión sexual? Esta cifra es desgarradora y alarmante. Es probable que tú o alguien que amas haya experimentado violencia sexual.

En carafem, entendemos que puede ser difícil buscar atención médica después de un evento traumático, por lo que nuestro personal clínico está capacitado para trabajar con sobrevivientes y asegurar la mayor comodidad posible. Poder ofrecer un espacio seguro y atención personalizada, sin juicios, que se adapte a las necesidades de nuestras clientas es nuestra mayor prioridad.

Además de proporcionar atención de alta calidad, acogedora y tiempo confidencial uno a uno con nuestros médicos, carafem también ofrece métodos anticonceptivos "sin quitarse la ropa" -- como píldoras anticonceptivas orales, inyecciones de Depo-Provera y el implante en el brazo -- que no requieren un examen pélvico para recibirlos, por lo que nuestros clientes pueden elegir la opción que mejor les funcione. También ofrecemos la píldora abortiva, que algunas personas prefieren como una opción menos invasiva y controlada por el usuario en comparación con el procedimiento en consultorio.

Comprender el consentimiento

Ya que estamos hablando sobre agresión sexual, queremos aprovechar la oportunidad para hablar sobre el consentimiento. Sabemos que entender el consentimiento puede ser complicado, y que las definiciones de consentimiento pueden variar según el estado, lo que lo hace aún más confuso.

Es posible que hayas escuchado las frases "sí significa sí" o "no significa no" en conversaciones sobre el consentimiento. En realidad, hay diferentes formas de expresar "sí" o "no", y gran parte del consentimiento se reduce a la comunicación. Consultamos a la Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto (RAINN, por sus siglas en inglés) para entender cómo puede verse el consentimiento en el mundo real:

Cuando participas en una actividad sexual, el consentimiento se trata de comunicación. Y debe ocurrir cada vez. Dar consentimiento para una actividad, una vez, no significa dar consentimiento para un contacto sexual mayor o recurrente. Por ejemplo, aceptar besar a alguien no le da permiso a esa persona para quitarte la ropa. Haber tenido relaciones sexuales con alguien en el pasado no le da a esa persona permiso para tener relaciones sexuales contigo nuevamente en el futuro.

De la misma manera, hay muchas formas de decir "no". Si tu pareja está dudando, parece insegura o simplemente dice que no quiere participar en cierta actividad, no ha dado su consentimiento. Lo mismo aplica para personas que están dormidas, son menores de edad o están inconscientes -- legalmente no pueden dar su consentimiento.

Haz del consentimiento parte de tus encuentros sexuales

RAINN también explica que incorporar el consentimiento en tus encuentros sexuales puede ser sexy, y proporciona algunos excelentes consejos sobre cómo pedir consentimiento sin arruinar el ambiente:

• Comunicarte cuando cambias el tipo o grado de actividad sexual con frases como “¿Está bien esto?”

• Aceptar explícitamente ciertas actividades, ya sea diciendo "sí" u otra afirmación positiva, como "Estoy dispuesto(a) a intentarlo".

• Usar señales físicas para hacerle saber a la otra persona que te sientes cómodo llevando las cosas al siguiente nivel

Entender el consentimiento también puede ser divertido. Nos encanta este video que utiliza el acto de ofrecerle té a alguien como una analogía sencilla para el sexo.

Empieza a Hablar sobre el Consentimiento desde Temprano

Enseñar sobre el consentimiento también puede comenzar desde una edad muy temprana. Aunque puede parecer incómodo hablar con los niños sobre el consentimiento, la conversación puede plantearse desde un punto de vista totalmente no sexual: Tu cuerpo es tu cuerpo; el cuerpo de tu amigo es suyo. Si no quieren abrazarte, ¡está bien! Si tú no quieres abrazar a tu tío o besar a tu abuela, ¡también está bien! Enseñar a los niños la autonomía corporal y el respeto por los límites de los demás, así como respetar sus límites cuando dicen no, es una parte fundamental para entender el consentimiento y mantener relaciones saludables a medida que crecen.

Este útil video, de los creadores del video del té mencionado arriba, ayuda a explicar el consentimiento a los niños.

¿Buscas más información sobre consentimiento y agresión sexual? Consulta el sitio web de RAINN. ¿Has sido víctima de una agresión (o crees que podrías haberlo sido) y necesitas hablar con alguien? RAINN ofrece apoyo comprensivo, sin prejuicios, con chat en vivo las 24 horas, los 7 días de la semana en su sitio web; así como apoyo telefónico en el 800-656-HOPE.

Y si estás buscando métodos anticonceptivos o atención para abortos con compasión en los que puedas confiar, llámanos en cualquier momento al 855-SAY-CARA para programar una cita en nuestro centro de salud. Estamos aquí para ti -- porque tú importas.