5 formas sexys de protegerte a ti y al planeta

¡Feliz Día de la Tierra! Para celebrar, hablemos sobre la protección: tanto del medio ambiente como de ti.

Sexo seguro = planeta saludable

Primero, cuando se trata de ayudar al planeta, cualquier método anticonceptivo es mejor que no usar ninguno si no quieres un embarazo en este momento. Aunque es buena idea tener en cuenta el medio ambiente al tomar una decisión sobre anticonceptivos, puedes sentirte bien con lo que elijas porque tendrá un impacto menor en el medio ambiente que tener un hijo o una hija, ¡así que bien por ti! Probablemente sabes que usar anticonceptivos protege el planeta por muchas razones relacionadas con la población y el consumo. Pero ¿sabías que un bebé que nace normalmente en EE. UU. agrega 3,800 pañales, 3.1 millones de libras de CO2 y 23 millones de libras de desechos de agua a los vertederos?!?

Los DIU = muchos años de sexo saludable para el planeta

Un anticonceptivo intrauterino (IUC, más conocido como DIU) es un método anticonceptivo reversible de acción prolongada (LARC) muy eficaz que usan con éxito personas de todo el mundo para planificar sus familias y espaciar sus embarazos. Solo toma unos minutos colocarlo en el útero y, una vez colocado, es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces que existen. La colocación por parte de un profesional de la salud capacitado es muy fácil y no requiere anestesia general ni ningún tipo de cirugía, y es muy segura. ¿Mencionamos que no puedes sentir un DIU después de que te lo colocan? ¡Eso sí que es increíble!

carafem ofrece dos DIU diferentes: hormonales y no hormonales

Un DIU hormonal libera una dosis pequeña pero constante de la hormona levonorgestrel. Puede permanecer colocado hasta 5 años y tarda alrededor de una semana en ser eficaz. A menudo hace que los periodos sean más ligeros y cortos.
El DIU no hormonal también se conoce comúnmente como un DIU de cobre. Puede permanecer colocado hasta 12 años, es eficaz de inmediato y lo usan personas que prefieren evitar los métodos anticonceptivos hormonales, o quienes quieren algo realmente duradero. El DIU de cobre también es el método anticonceptivo de emergencia más eficaz. Se puede colocar hasta 5 días DESPUÉS de tener relaciones sexuales para prevenir un embarazo y después seguir protegiéndote de embarazos no deseados en el futuro.

Y recuerda que ambos métodos son completamente reversibles y tú decides cuándo retirar el DIU. Puedes acudir a carafem en cualquier momento para que te lo retiren y esto no afectará tu capacidad de tener hijos cuando sea el momento adecuado.

¡La mayoría de los condones son biodegradables!

Los condones, también conocidos como preservativos, así como por el popular término coloquial "rubbers", son una cubierta delgada que se usa durante las relaciones sexuales para prevenir el embarazo y son el único método anticonceptivo que previene las infecciones de transmisión sexual. Hay versiones de condones para pene (que se colocan en el pene) y para vagina (que se colocan dentro de la vagina).

Los condones de látex para pene se consideran una forma sostenible de anticoncepción porque el látex se obtiene de los árboles de caucho sin dañarlos durante el proceso, lo que ofrece un incentivo para conservar y proteger las selvas tropicales. Aunque son biodegradables, los condones de látex también contienen conservadores y agentes endurecedores para asegurarse de que el caucho resista una cantidad considerable de fricción y para dificultar que los condones se descompongan en los vertederos. Y, desafortunadamente, los condones de poliuretano y los condones para vagina están hechos de un material plástico y no son biodegradables en absoluto. Qué lástima: ¡siempre hay un pero!

Tal vez te preguntes: ¿cuántos condones se tiran realmente en un año? Hoy en EE. UU., cada año se venden 450 millones de condones. Si calculas que un condón pesa alrededor de 0.1 onzas con su envoltura, eso significa que la masa total de basura de condones usados sería de alrededor de 1,400 toneladas. Dado que los condones representan una fracción diminuta de las 230 millones de toneladas de basura que producen anualmente los hogares estadounidenses, tiene sentido encontrar otras formas de reducir los desechos, como usar bolsas de compras y botellas de agua reutilizables. Así que no hay necesidad de preocuparte por envolverlo y tirarlo cuando termines. ;-)

Y ya que hablamos de eso, ¡nunca tires los condones por el inodoro! Siempre envuélvelos en papel higiénico y tíralos a la basura. Tirar un condón por el inodoro no solo tapará las tuberías, sino que podría terminar en el suministro de agua o en el océano y las playas. Eso no es bueno para el planeta.

No olvides la opción más popular: las pastillas anticonceptivas

Uno de los métodos anticonceptivos más populares es “The Pill.” A muchas personas les gustan las pastillas porque son eficaces para prevenir el embarazo, fáciles de tragar y se pueden obtener de proveedores como carafem sin necesidad de un examen pélvico. Cuando se toman todos los días, a la misma hora, las pastillas anticonceptivas son muy eficaces para prevenir el embarazo.

Tal vez hayas escuchado que hay estrógeno de los anticonceptivos en el agua y que representa una amenaza para la salud humana y la vida acuática. Sin embargo, gracias a un estudio publicado en Environmental Science and Technology, ahora sabemos que las pastillas anticonceptivas (y otros anticonceptivos hormonales a base de estrógeno, como el parche y el anillo) NO contribuyen de manera importante a la presencia de compuestos estrogénicos en las vías fluviales y el agua potable, así que ¡no dejes de tomar tus pastillas en un esfuerzo por cuidar el medio ambiente!

Aquí estamos para ti

Sea cual sea el método anticonceptivo que decidas usar, queremos que sepas que carafem está aquí para ti. Desde métodos anticonceptivos reversibles de acción prolongada, como los DIU y los implantes, hasta los condones y los anticonceptivos orales, carafem puede crear un plan anticonceptivo adaptado a tu cuerpo y tus necesidades.