Preguntas incómodas sobre el aborto: las preguntas que tal vez tengas demasiado nervios para hacer

Un aborto, ya sea con medicamentos o en clínica, no daña tu fertilidad, tu vida sexual ni tu salud a largo plazo, y no deja señales físicas duraderas. La mayoría de las personas pueden tener relaciones sexuales nuevamente tan pronto como se sientan listas, recuperar su periodo en unas pocas semanas y tener embarazos saludables más adelante si así lo desean. Esta guía ofrece respuestas directas y sin juicios a las preguntas que las personas a menudo tienen demasiado nervios para hacer sobre su cuerpo, recuperación y emociones después de un aborto.

¿Un aborto te hace “floja”?

No, un aborto no hace que tu vagina esté “floja.” El tejido vaginal y los músculos del piso pélvico no se estiran ni cambian por un aborto con medicamentos o en clínica. Las vaginas no son frágiles y no se estiran permanentemente por eventos normales de la vida. Incluso el parto, que es un proceso físico completamente diferente, no hace que alguien esté “flojo.” Los músculos del piso pélvico son fuertes, adaptables y están diseñados para soportar el cuerpo a través de muchas experiencias.

Después de un aborto, es muy poco probable que notes alguna diferencia en cómo se siente tu vagina, y tampoco la notará tu pareja. Cuando te sientas lista para tener sexo nuevamente, todo debería sentirse igual que antes.

¿Cuándo puedes tener sexo después de un aborto?

Puedes tener sexo nuevamente después de un aborto cuando tú te sientas lista. No hay un periodo de espera obligatorio después de un aborto con medicamentos o en clínica,

Lo que importa es cómo se siente tu cuerpo. Algunas personas se sienten cómodas retomando el sexo rápidamente, y otras quieren más tiempo. Ambas son normales.

Una cosa importante: puedes quedar embarazada rápidamente después de un aborto, así que si no quieres quedar embarazada, usa un método anticonceptivo confiable la primera vez que tengas sexo nuevamente. Tu comodidad emocional también importa, y puedes avanzar a tu propio ritmo, sin presión de ningún tipo. Si tienes curiosidad sobre cómo otras personas manejaron esto, este artículo de Self comparte las experiencias de ocho personas.

¿Puedes fumar o usar marihuana después de tomar las pastillas para abortar?

Sí, fumar o usar cannabis no impedirá que las pastillas para abortar funcionen. El cannabis no afecta cómo funcionan la mifepristona o el misoprostol en tu cuerpo.

Algunas personas usan cannabis durante un aborto con medicamentos para ayudarse a relajar o manejar síntomas como calambres o náuseas. Si el cannabis ya forma parte de tu rutina, generalmente está bien continuar usándolo donde sea legal.

Lo más importante es asegurarte de que puedas seguir prestando atención a cómo te sientes. El misoprostol puede causar síntomas como mareo, náuseas, escalofríos y fatiga, y el cannabis puede intensificar algunos de esos síntomas. Querrás poder monitorear tu sangrado, síntomas y comodidad general durante el proceso.

Si el cannabis no es algo que normalmente usas, probablemente no sea el mejor momento para probarlo por primera vez durante un aborto con medicamentos. Y como regla general de seguridad, evita mezclar cannabis o alcohol con medicamentos recetados para el dolor.

Si decides usar cannabis, comienza despacio, escucha a tu cuerpo y asegúrate de sentirte cómoda cuidándote durante tu aborto.

¿Puedes beber alcohol después de un aborto?

Después de un aborto, usualmente puedes volver a tus actividades normales, incluyendo beber alcohol, cuando te sientas lista.

Lo principal a considerar es el momento. Durante un aborto con medicamentos, los calambres y el sangrado suelen ser más fuertes en las horas después de tomar el misoprostol. También puedes tener náuseas, escalofríos, fatiga o mareo, y el alcohol a veces puede empeorar esos síntomas.

Si te recetaron medicamentos para el dolor, no los mezcles con alcohol. Esa combinación puede aumentar los efectos secundarios y dificultar entender cómo se siente tu cuerpo.

Muchas personas eligen esperar hasta que el sangrado y los calambres más fuertes hayan pasado, estén comiendo y bebiendo normalmente, y se sientan más como ellas mismas. Cuando decidas beber de nuevo, comienza despacio y escucha a tu cuerpo.

¿Un aborto afecta tu fertilidad?

No, un aborto no afecta tu fertilidad. Un aborto con medicamentos o en clínica no tiene impacto en tu capacidad para quedar embarazada después, no afecta futuros embarazos y no tiene efecto a largo plazo en tu salud reproductiva. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), un aborto realizado de manera segura no dificulta quedar embarazada después ni aumenta el riesgo de infertilidad.

Lo que sorprende a muchas personas es lo rápido que puede regresar la fertilidad, a veces tan pronto como unas dos semanas, antes de tu primer periodo. Si no quieres quedar embarazada de nuevo de inmediato, es útil comenzar un método anticonceptivo confiable lo antes posible.

En carafem, puedes colocarte un DIU o implante durante la misma visita en clínica que tu aborto, o comenzar con una inyección anticonceptiva, pastillas anticonceptivas u otras opciones que se adapten a tu vida. Puedes explorar todos los métodos aquí: opciones anticonceptivas.

¿Puedes quedar embarazada justo después de un aborto?

Sí, puedes quedar embarazada pronto después de un aborto. La ovulación puede ocurrir antes de que regrese tu primer periodo, a veces tan pronto como un par de semanas después, lo que significa que es posible quedar embarazada de nuevo antes de tener un periodo.

Si no quieres quedar embarazada de nuevo de inmediato, vale la pena pensar qué opción anticonceptiva tiene más sentido para ti. Muchos métodos pueden iniciarse inmediatamente después de un aborto, y en carafem puedes hablar sobre tus opciones, incluyendo colocarte un DIU o implante durante un aborto en clínica.

Y si quieres quedar embarazada, usualmente no hay una razón médica para esperar. Ya sea que quieras anticonceptivos, otro embarazo o aún no estés segura, tu equipo de atención puede ayudarte a decidir qué es lo mejor para tu vida.

¿Alguien puede saber si has tenido un aborto?

En casi todos los casos, no. No hay señales físicas que indiquen que alguien ha tenido un aborto. Ya sea que uses aborto con medicamentos o un procedimiento en clínica, tu cuerpo se recuperará rápido y nada en tu apariencia o un examen rutinario revela que tuviste uno.

Si tienes preocupaciones específicas sobre privacidad, puede ayudar saber que el misoprostol puede tomarse de diferentes maneras. Tomado bucally (colocado en las mejillas y luego tragado), no queda nada que un proveedor autorizado pueda ver después. Tomado vaginalmente, un proveedor podría ver rastros de las pastillas no disueltas unos días después durante un examen pélvico. El medicamento funciona igual de cualquier forma, y esta diferencia solo afecta la visibilidad durante un examen.

Fuera de esa breve ventana, no hay examen, prueba o señal física que pueda mostrar que tuviste un aborto. Tu atención es privada y tu decisión es tuya.

¿Puedes seguir teniendo orgasmos después de un aborto?

Sí. Tener un aborto no afecta tu capacidad para tener orgasmos o disfrutar del sexo. No están conectados, aparte de que tanto el aborto como el placer sexual rara vez se hablan abiertamente y a menudo llevan un estigma innecesario.

La capacidad de tu cuerpo para sentir placer no cambia por un aborto con medicamentos o en clínica. Puedes tener orgasmos cuando te sientas lista física y emocionalmente. Solo recuerda que la fertilidad puede regresar rápido, así que si tienes sexo y no quieres quedar embarazada, usa un método anticonceptivo confiable.

¿Es normal sentirse emocional después de un aborto?

Sí. Es completamente normal tener emociones después de un aborto. La experiencia de cada persona es diferente y no hay una única forma “correcta” de sentirte.

Algunas personas sienten alivio. Otras sienten tristeza. Algunas sienten una mezcla de emociones a la vez. Algunas personas no se sienten muy emocionales y simplemente están listas para seguir adelante. Todas esas experiencias son normales.

La investigación muestra que el alivio es la emoción más común que las personas reportan después de un aborto. En el Estudio Turnaway, que siguió a personas durante cinco años después de su aborto, más del 95% dijo que tener un aborto fue la decisión correcta para ellos.

También es normal que las emociones cambien. Las hormonas del embarazo cambian después de un aborto, y las circunstancias de la vida, los sistemas de apoyo, el estigma o lo difícil que fue la decisión pueden afectar cómo alguien se siente después.

Si tus emociones se sienten pesadas o abrumadoras, o si solo quieres hablar con alguien, hay apoyo disponible. No significa que tomaste la decisión equivocada; significa que eres humana y mereces apoyo. Hay apoyo sin juicios disponible a través de organizaciones como Exhale o All-Options, donde voluntarios capacitados pueden hablar o enviar mensajes contigo sobre lo que sientes.

¿Es normal no sentirse culpable después de un aborto?

También sí. Algunas personas esperan sentirse culpables después de un aborto porque esa es la historia que han escuchado, pero muchas personas no se sienten así.

Para muchas personas, el sentimiento principal después de un aborto es alivio. Otros pueden sentir paz, gratitud o simplemente estar listos para seguir adelante con sus vidas.

No sentir culpa no significa que no pensaste cuidadosamente en tu decisión o que tu experiencia no fue significativa. Solo significa que tus sentimientos son tuyos. No hay ninguna emoción que debas sentir después de un aborto.

¿Cómo es tu primer periodo después de un aborto?

Tu primer periodo después de un aborto con medicamentos puede ser diferente de tu ciclo habitual, y eso es normal. Puede ser más abundante, más ligero, más largo, más corto o simplemente impredecible, y todo eso está dentro del rango normal.

Esto es lo que sucede: después de que termina el embarazo, tus niveles hormonales cambian rápidamente y el revestimiento uterino se reinicia, lo que puede hacer que ese primer periodo se sienta diferente. Algunas personas notan más calambres o coágulos, y otras tienen un periodo sorprendentemente ligero. Algunas tienen su periodo en unas pocas semanas; mientras que otras no lo ven regresar hasta 6-8 semanas.

Después de ese primer ciclo o dos, la mayoría de las personas vuelve a su ciclo habitual. Un aborto con medicamentos o en clínica no cambia tu ciclo a largo plazo ni causa periodos irregulares después. Si algo se siente dramáticamente diferente por más de un par de ciclos, carafem siempre está disponible para ayudarte a entenderlo.

¿Puede un aborto afectar tu deseo sexual?

Sí y no. Un aborto en sí no cambia tu capacidad para sentir deseo, disfrutar del sexo o experimentar placer.

Pero el deseo sexual es complicado, y muchas cosas pueden afectar cuánto interés tienes en el sexo después de cualquier experiencia de embarazo.

Tus hormonas están cambiando, tu cuerpo puede estar aún recuperándose de calambres o sangrado, y puede que simplemente necesites tiempo antes de que el sexo sea algo que quieras de nuevo. Otras personas se sienten listas antes o no notan ningún cambio.

Tus emociones y circunstancias de vida también importan. Cómo te sientes después de un embarazo inesperado o aborto, tu relación, tu sistema de apoyo, el estrés o incluso el miedo a quedar embarazada de nuevo pueden afectar tu interés en el sexo.

No hay un tiempo “correcto” para querer tener sexo otra vez. Escucha a tu cuerpo, date tiempo si lo necesitas y sabe que tus sentimientos pueden cambiar.