Información sobre el DIU, respuestas reales y qué esperar

Los DIU (dispositivos intrauterinos) son uno de los métodos anticonceptivos más eficaces que existen: tienen una eficacia superior al 99 %, son duraderos, requieren poco mantenimiento y son completamente reversibles en cuanto se retiran. Ofrecen años de protección (de 3 a 12 años, según el tipo), sin pastillas diarias ni visitas mensuales a la farmacia. Y si alguna vez quieres intentar quedar embarazada, simplemente te lo retiran y tu fertilidad regresa rápidamente.

A continuación encontrarás la información sobre los DIU que realmente necesitas: qué son, cómo funcionan, cómo elegir el adecuado para tu cuerpo y, gracias a las guías de ACOG de 2025, cómo hacer que la inserción sea lo más cómoda posible.

¿Qué es un DIU?

Un dispositivo intrauterino, conocido como DIU, es un pequeño dispositivo en forma de T que se coloca dentro del útero y previene el embarazo. Hay dos tipos: hormonal y no hormonal (de cobre).

DIU hormonales: Mirena, Liletta, Kyleena y Skyla

Los DIU hormonales liberan una dosis muy pequeña de levonorgestrel (un tipo de progestina) directamente en el útero. Esto espesa el moco cervical para impedir el paso de los espermatozoides, adelgaza el revestimiento uterino y, en ocasiones, evita la ovulación. En conjunto, estas acciones dificultan enormemente que un espermatozoide llegue a un óvulo o que un embarazo se implante.

Por qué tantas personas los prefieren:

Los DIU hormonales no solo previenen el embarazo: también pueden transformar por completo los períodos menstruales. Entre el 80 % y el 90 % de las personas tienen sangrado más ligero, y entre el 20 % y el 30 % dejan de tener el período por completo al cabo de unos meses. Para quienes tienen períodos abundantes y dolorosos, posible endometriosis o adenomiosis, este alivio puede cambiarles la vida.

Cuánto duran:

• Mirena: hasta 8 años

• Liletta: hasta 8 años

• Kyleena: hasta 5 años

• Skyla: hasta 3 años

Posibles efectos secundarios:

Algunas personas presentan efectos secundarios hormonales leves (cambios de ánimo, acné, sensibilidad en los senos o dolores de cabeza) y manchado irregular durante los primeros 1 a 3 meses. Esto debería mejorar con el tiempo. Si no mejora, siempre puedes cambiar a otro DIU o pedir que te lo retiren por completo.

DIU no hormonal: DIU de cobre (ParaGard)

El DIU de cobre no contiene hormonas. Funciona porque el cobre es tóxico para los espermatozoides: altera su capacidad de desplazarse y hace que la fecundación sea muy poco probable. Dura entre 10 y 12 años, por lo que es el anticonceptivo no permanente de mayor duración disponible.

Cuánto dura:

• De 10 a 12 años, la mayor duración entre los anticonceptivos reversibles.

Por qué algunas personas lo eligen:

• No contiene hormonas

• Es el de mayor duración

• Puede usarse como anticonceptivo de emergencia si se coloca dentro de los 5 días posteriores a una relación sexual sin protección

Posibles efectos secundarios:

ParaGard puede hacer que los períodos sean más abundantes y dolorosos, especialmente durante los primeros 3 a 6 meses. En algunas personas esto mejora; en otras, no. Pero si las hormonas no le sientan bien a tu cuerpo o simplemente prefieres una opción no hormonal, es una alternativa eficaz y confiable.

¿Quién puede usar un DIU?

Respuesta corta: casi cualquier persona.

• No necesitas haber tenido hijos

• No necesitas estar en tu período

• No necesitas un examen pélvico ese día, a menos que sea médicamente necesario

• No necesitas «prepararte» para la inserción

Los mitos antiguos impedían que las personas que nunca habían estado embarazadas usaran un DIU. Las guías médicas actuales son muy claras: los DIU son seguros para personas de todas las edades, incluso para quienes nunca han dado a luz.

Cómo elegir el tipo de DIU adecuado

La decisión depende de tu cuerpo, tu período y tus preferencias. Piensa en tus patrones menstruales, tus preferencias sobre las hormonas y lo que más te importa.

• ¿Tienes períodos abundantes o dolorosos?
  Es probable que un DIU hormonal reduzca el sangrado y alivie los cólicos.

• ¿Quieres un anticonceptivo sin hormonas?
  El DIU de cobre es el de mayor duración y no contiene hormonas.

• ¿Quieres protección a largo plazo con muy poco mantenimiento?
  Cualquiera de los dos funciona; todo depende de cómo te sientas con respecto a las hormonas y al flujo de tu período.

Manejo del dolor durante la inserción del DIU

El miedo al dolor es una de las principales razones por las que las personas dudan en colocarse un DIU y, durante años, el manejo del dolor dependió por completo del proveedor que les tocara. Las guías de ACOG de 2025 finalmente cambian esta situación al recomendar que se ofrezcan opciones para el manejo del dolor a todas las pacientes durante la inserción del DIU. Esto significa que ahora tienes más control y más opciones.

carafem ofrece diversas opciones para controlar el dolor durante la inserción de tu DIU. Hablaremos contigo sobre las alternativas disponibles.

La opción más eficaz es el bloqueo paracervical, una inyección rápida de anestesia alrededor del cuello uterino que reduce considerablemente el dolor de la inserción. carafem también ofrece gel o aerosol de lidocaína, que son menos eficaces pero aun así pueden ayudar, y medicamentos para ablandar el cuello uterino antes del procedimiento, especialmente útiles para quienes no han dado a luz. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden aliviar los cólicos después del procedimiento, pero ACOG señala que no ayudan mucho durante la inserción.

Debido a que la ansiedad y el dolor están estrechamente relacionados, las estrategias para relajarte (respiración, música o la compañía de una persona de apoyo), e incluso una dosis única de un medicamento para la ansiedad, pueden marcar la diferencia. En resumen: mereces opciones para controlar el dolor y, en los centros de salud de carafem, hablaremos contigo sobre ellas.

Los DIU se pueden retirar en cualquier momento

Un DIU te ofrece protección a largo plazo, pero nunca es un compromiso a largo plazo. Puedes pedir que te retiren el DIU cuando quieras, ya sea unos meses después de la inserción, años más tarde o simplemente porque tus necesidades o preferencias cambiaron. La extracción es rápida, por lo general toma solo unos minutos, y un profesional clínico puede realizarla en cualquier momento. Una vez retirado el DIU, tu cuerpo no necesita tiempo para «reajustarse». La fertilidad regresa rápidamente a su nivel habitual, lo que significa que puedes intentar quedar embarazada de inmediato, si así lo decides y cuando lo decidas. Tú siempre tienes el control.

¿Lista para colocarte un DIU o solo quieres hablar sobre las opciones? Puedes obtener más información sobre los tipos de DIU, su eficacia y qué esperar durante la inserción de un DIU en nuestra página de servicios. También puedes comenzar en línea en cualquier momento o llamarnos al (855) SAY-CARA.